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Gesundheitsmanagement Coaching und Consulting

Yoga Pilates Studio Frankfurt & Personal Trainer

Yoga, Pilates, Yogalates: 
Ihr Personal Trainer Dr. Zrinka

Ganz persönlich, ganz individuell, ganz intensiv 

Sie haben den Wunsch, sich gut zu tun? Den Körper zu kräftigen, den Geist zu erfrischen, sich besser zu fühlen und anzufühlen?

Dann ist unser Bodypoetry-Konzept - die geniale Kombination aus Yoga, Pilates, Laufen und Schwimmen - sicher das Richtige für Sie.

Sie wollen ein persönliches, individualisiertes Programm und Flexibilität in Zeit und Ort? Dann empfehlen wir ganz klar Personal Training!

Ihr Personal Trainer Dr. Zrinka konzentriert sich ganz auf Sie, Ihre Situation und Ihre Ziele. Ihr Handwerkszeug sind eine vielfältige Ausbildung, Erfahrung und natürlich Empathie, die Konzentration auf Sie als Individuum und einzigartigen Menschen.

Zeit und Ort sind frei vereinbar - im Studio, in freier Natur oder zu Hause - alles ist möglich.

Personal Trainer Dr. Zrinka Fidermuc Maler ist

  • Coach in Philosophie, Psychologie und Methodologie des Astanga Yoga (Beryl Bender Birch, USA)
  • Pilates-Coach für alle klassischen Pilatesgeräte: Mat, Reformer, High Chair, Cadillac, Wunda Chair, Magic Circle, Small Barrel und Ped-o-Pul (Power Pilates, NYC und Frankfurt)
  • Mitglied in „American Association of Yoga Therapists“ und „American Alliance of Yoga Teachers
  • Mitglied im Deutschen Pilates Verband (DPV)
  • Ernährungsberaterin nach den 5-Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
  • ehem. Mitglied der kroatischen Nationalmannschaft im Synchronschwimmen, (Ehrenmitglied im ersten kroatischen Verein für Synchronschwimmen "Mladost")
  • und hat eine Ballettausbildung.

Als Personal Trainer für Yoga & Pilates nach Bodypoetry

wird Sie Dr. Zrinka umfassend beraten und unterstützen,
fördern und motivieren.

Am Anfang steht eine ausführliche Erstberatung – im Gespräch analysieren wir Ihre Ausgangssituation, besprechen Wünsche und Ziele.
Darauf aufbauend werden wir das Programm und den Zeitrahmen entwickeln.

Mit Dr. Zrinka haben Sie die Möglichkeit, präventiv oder therapeutisch zu üben, z.B. wie man Rücken- und Gelenkschmerzen lindern kann.

Das Erlernen von Stressmanagement-Techniken gibt Ihnen eine Auswahl an jenen Entspannungsmethoden, die bei Ihnen am besten wirken

Personal Training bieten wir in Frankfurt für Yoga, Pilates oder unsere Body-Poetry-Kombination inklusive einer Ernährungsberatung.

Schneller zum Ziel mit Dr. Zrinka

Veränderungen, die wir anstreben haben unterschiedliche Ursachen, sind aber oft schwer umzusetzen. Abnehmen, was für die Gesundheit tun, Ernährung umstellen, Kondition aufbauen oder einfach eine neue Routine in den Tagesablauf bringen: Der 'innere Schweinehund' kann stark sein.

Personal Trainer Dr. Zrinka ist Ihr Coach für den direkten Weg zum Ziel.

Yoga und Pilates für Rookies - von der Pike auf

Personal Training ist die ursprünglichste Methode, um Yoga zu lernen. Dabei lernt der Schüler unmittelbar von seinem Lehrer. So kann der Trainer sein Wissen und seine Erfahrung - einfühlsam auf den Schüler abgestimmt - weitergeben.

Gerade auch Rookies (Neulinge) in Yoga oder Pilates profitieren von der intensiven und ganz und gar individuellen Form des Personal-Training.

Lassen Sie sich jetzt beraten:
Tel. +49 173 654 07 16 oder E-Mail: info(at)bodypoetry.de

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Betriebliches Gesundheitsmanagement mit der Body Poetry Methode / Work-Life-Balance / Coaching und Beratung / Ernährungsberatung / Yoga und Pilates
Bundesweit mit Standort Fankfurt am Main

 

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